Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2020
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85,5 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2625 kcal
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Gord: 134,85g | Prot: 201,10g | Carbs: 161,98g.
Café da Manhã: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Elegê Leite UHT Integral, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Almoço: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Avelã, Elegê Leite UHT Integral, Montana Baby Beef, Cebolas. Jantar: Seara Pão de Queijo Tradicional, Gran Formaggio Queijo tipo Grana, Montana Baby Beef. Lanches/Outros: Essential Nutrition Palatinose, Ovo, Mais Fruta Polpa de Coco. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Meu amigão, cê tá de PARABÉNS! Tô muito feliz por você. Agora, mais do que nunca, sei que é o mestre do Pão de Queijo Gourmet!!! Tô feliz por você. Abração!!! 👍🏾🙃🎯⤵️
04 dez 20 por membro: leovalesi
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Há ha ha ha... O meu pão de queijo eh brincadeira de criança perto dos seus Leo! 🤣🤣🤣 Vc eh Master Chef! Eu aprendiz!
05 dez 20 por membro: Schiavon_Slim
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05 dez 20 por membro: Schiavon_Slim
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Nada disso, cê tem o seu valor e tá de PARABÉNS!!! Somos ambos entusiastas da arte do Pão de Queijo!!!
05 dez 20 por membro: leovalesi
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06 dez 20 por membro: IsabelSena
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Histórico de Peso de Schiavon_Slim
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