Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2020
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57,9 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1523 kcal
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Gord: 61,57g | Prot: 64,64g | Carbs: 176,56g.
Café da Manhã: Overrun Pasta de Amendoim, Bauducco Torrada Integral Novo Formato, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Mamão. Almoço: Ovo Cozido, Carne de Vaca Seca (Jabá), Contra-filé, Feijoada, Cenouras, Tomates, Repolho Verde, Couve Manteiga Crua. Jantar: Buritis Queijo Coalho Espeto, Broa de Milho, Biju & Cia Biju Crocante, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Betânia Leite Integral. Lanches/Outros: Overrun Pasta de Amendoim Avelã com Cacau, Banana Prata, Geladinho, Aviação Doce de Leite Pastoso, Alpino Chocolate, Vitória Uva. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sra_Diaz
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