Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2020
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76,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1232 kcal
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Gord: 53,44g | Prot: 97,41g | Carbs: 95,03g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral. Almoço: Herbalife Fiber Concentrate Uva, Legumes Refogados, Peito de Frango. Jantar: Pêssegos, Quaker Aveia em Flocos, Legumes Refogados, Contra-filé. Lanches/Outros: Yakult Yakult 40 Light, Shake da Laris Trufado. mais...
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2742 kcal
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Exercício:
Pedalar - 1 hora e 48 minutos, Descansar - 14 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karla Locks
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