Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2020
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57,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1382 kcal
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Gord: 87,35g | Prot: 100,26g | Carbs: 51,03g.
Café da Manhã: Ovo, Mimosa Manteiga com Sal, Abacate, Café (Infusão), Prozis Peptiplus Collagen. Almoço: Pingo Doce Palmier Recheado, Lacasa Chocolate 85% Cacau, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Perna de Frango. Jantar: Ovo Cozido, Abacate, Pilão de Frango. Lanches/Outros: A Vaca que ri Queijo Fundido, Pingo Doce Fiambre de Peru, Limiano Queijo 50%. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rakelisy
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