Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2020
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
792 kcal
|
Gord: 25,05g | Prot: 64,30g | Carbs: 80,07g.
Café da Manhã: Chá de Ervas, Café com Leite Integral. Almoço: Shake da Laris Trufado, Herbalife Chá NRG, Herbalife Chá Verde. Jantar: Shake da Laris Trufado. Lanches/Outros: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Rice Fit Biscoito de Arroz Cebola e Salsa, Herbalife Fiber Concentrate Manga. mais...
|
|
2416 kcal
|
Exercício:
Pedalar - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karla Locks
|