Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2013
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71,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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754 kcal
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Gord: 22,83g | Prot: 53,00g | Carbs: 89,18g.
Café da Manhã: Batavo Iogurte Pense Leve Morango. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Marzipan Zentis Cob com Chocolate Puro, Nutrella Pão 12 Grãos Integral, Strogonoff de Frango Leve, Salada Verde Mista. Jantar: Pimentão Verde, Berinjela Cozida, Abobrinha Refogada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Peixe Grelhado, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Brócolis. Lanches/Outros: Maçãs Fuji. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Krica TF
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