Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2013
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71,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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652 kcal
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Gord: 18,60g | Prot: 53,74g | Carbs: 69,87g.
Café da Manhã: Café, Nutrella Nutrella Pão de Forma Light Iorte e Cereais, Itambé Leite Desnatado, Polenghi Creme de Ricota Leve, Queensberry Geleia de Framboesa Diet, Jasmine Linchia, Marilan Marilan Torrada Light (Magic Toast). Almoço: Batavo Iogurte Pense Leve Morango, Polenta Frita, Rica Seleta de Legumes, Sadia Filé de Peito de Frango, Blue Ville Arroz Integral (Blue Ville). Jantar: Danubio Sobremesa Aerada Light, Queijo Melba Blueberry, Patê de Tofu Sabor Alho, Torradas Super Finas - Slim Tost, McCain Batata Smiles, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Salada Verde Mista, Sadia Filé de Peito de Frango. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Krica TF
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