Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2020
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59 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1503 kcal
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Gord: 61,52g | Prot: 48,42g | Carbs: 178,02g.
Café da Manhã: Walmart Queijo Mussarela, Quaker Farelo de Aveia, Mamão, Banana Prata, Canela, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Itambé LEITE em PÓ INTEGRAL. Almoço: Cebolas, Aipim (Cozido), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Linguiça Fininha, Ovo Frito, Cenouras, Tomates. Jantar: Aipim (Cozido), Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Santa Clara Capuccino. Lanches/Outros: Lay's Batata Frita Clássica, Bauducco Cookies Original, Aviação Doce de Leite Pastoso. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sra_Diaz
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