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Fui ao banheiro e quando saí, a balança me jogou um raio atrator muito poderoso... Daí, quem pode resistir??? 🤷♂️🤷♂️🤷♂️🤣🤣🤣
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85,1 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2826 kcal
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Gord: 103,59g | Prot: 158,75g | Carbs: 250,71g.
Café da Manhã: Quaker Oat Bran, Elegê Leite Semidesnatado, Ovo, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Almoço: Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor, Rúcula, Cenouras, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Coco, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. Jantar: Nutrifresh Filé Mignon Ao Molho Madeira, Brahma Brahma Chopp, Pão Francês. Lanches/Outros: União Açúcar Refinado, Avelã, Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Italac Leite Semidesnatado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Kkk . Me divirto contigo 🤣🤣🤣
01 nov 20 por membro: DeahFitness
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Sempre poderemos nos beneficiar de uma ótima perda na evacuação, né?! Haha... Gosto também da marcação de cintos, tô no último buraquinho e ainda tá frouxo, feliz que daqui a um tempinho estarei com um "problemão" que é arrumar um cinto menor urgentemente!
01 nov 20 por membro: leovalesi
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@DeiahFitness, sua generosidade é incomensurável❤️❤️❤️... Não passarei aqui a marca de minha balança pois ela vem com software de manipulação mental instalado... Perigosíssimo! 🤣🤣🤣
01 nov 20 por membro: Schiavon_Slim
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Que maravilha @leovalesi!👏👏👏😊😊😊💪💪💪 Te desejo cintos novos, calças novas, camisas novas... Vida nova!!!
01 nov 20 por membro: Schiavon_Slim
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Só sei que terei a dupla linda dozamiguh magrelo 🤭 . Um , modelo slim , outro , modelo maromba , e eu orgulhosa em ver como o singular é tão plural , quando buscamos juntos sempre o melhor , vira um coletivo 🎯🎯🎯
01 nov 20 por membro: DeahFitness
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Histórico de Peso de Schiavon_Slim
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