Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
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80 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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647 kcal
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Gord: 15,63g | Prot: 37,60g | Carbs: 95,25g.
Café da Manhã: Mamão. Almoço: Cenouras Cozidas, Hellmann's Maionese, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Lanches/Outros: Melancia, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Herbalife Shake de Doce de Leite. mais...
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2265 kcal
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Exercício:
Bike - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karla Locks
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