Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2020
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85,2 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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929 kcal
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Gord: 79,15g | Prot: 35,35g | Carbs: 31,03g.
Almoço: Morangos, Creme Chantilly, Salada Vinagrete, Zona Cerealista Farinha de Coco sem Casca, Couve Manteiga Refogada, Carne de Vaca Seca (Jabá), Ceratti Linguiça tipo Calabresa. Jantar: Hortifruti Abacate. Lanches/Outros: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado. mais...
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2296 kcal
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Exercício:
Descansar - 23 horas e 5 minutos, Dançar (Dança Popular) - 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nereida.gb
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