Jornal de Michely Santana, 30 ago 13

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2013
82,9 kg Perdidos até agora: 2,1 kg.    Ainda faltam: 26,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

886 kcal Gord: 47,12g | Prot: 44,99g | Carbs: 71,07g.   Café da Manhã: Bauducco Biscoito Amanteigado de Chocolate, Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Bauducco Torrada Salgada. Almoço: Mandioca Frita, Linguiça de Frango, Sadia Salsicha. Lanches/Outros: Café com Leite de Gordura Reduzida. mais...
2019 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 1,6 kg por Semana

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