Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2020
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92,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 27,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1084 kcal
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Gord: 26,35g | Prot: 124,27g | Carbs: 82,05g.
Almoço: Filé de Frango Grelhado, Hortifruti Cebola Roxa, Tomates, Pepino (Descascado), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Kodilar Shoyu, Agrião, Repolho Verde Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Manicrem Pasta de Amendoim Integral, Giants Isolate Blend Protein, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Emília Pipocas Açucaradas. mais...
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Perdendo 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de mfernandapires
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