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Terceiro dia de JI cumprido... Daqui a pouco. Entramos no início do próximo JI...
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85,4 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2350 kcal
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Gord: 81,52g | Prot: 128,60g | Carbs: 110,81g.
Almoço: Probiótica Whey Bar Amendoim, Couve Refogada, Cenouras, Coco, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Baden Baden Cerveja Weiss, Tomates, União Açucar Cristal, Vinho Cabernet Sauvignon, Alface Romana, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Brasil Frutt Amêndoa Natural, Ovo, Cenouras, Avelã. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schiavon_Slim
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