Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2020
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86,2 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2728 kcal
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Gord: 142,04g | Prot: 166,17g | Carbs: 104,51g.
Café da Manhã: Maçãs Fuji, Ovo, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Nestlé Leite Ninho Integral, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . Almoço: Maçãs Fuji, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Repolho Refogado, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Amêndoas, Strog2. Jantar: Vinho Cabernet Sauvignon, Repolho Refogado, Coco, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Lanches/Outros: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Qualitá Nozes sem Casca, Sunny Day Queijo Frescal. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schiavon_Slim
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