Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2020
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70,6 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1278 kcal
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Gord: 41,48g | Prot: 104,62g | Carbs: 131,87g.
Café da Manhã: Pêra Portuguesa, Café com Leite Integral, Ovo Cozido. Almoço: Pinduca Farofa Tradicional, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Feijão Carioca Cozido, Carne de Panela, Repolho. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Carne de Panela. Lanches/Outros: Da Colônia Rosca Branca, Carne de Panela, Pêra Portuguesa. mais...
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2053 kcal
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Exercício:
Pular Corda - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mariaeduarda0909
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