Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2020
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1205 kcal
|
Gord: 75,88g | Prot: 88,76g | Carbs: 70,90g.
Café da Manhã: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Gergelim, Nayna Semente de Chia, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Visconti Torrada Integral, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Chuchu Cozido, Abobrinha Cozida, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Batata Inglesa Cozida, Feijão Carioca Cozido, Coxa de Frango. Jantar: Coxa de Frango, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Cozido. Lanches/Outros: Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Pasta de Amendoim, Melancia. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de camilasolarievicz
|