Não entendi o porquê da queda tão brusca de um dia para o outro, mas eu aceito🤣🤣🤣🙏🙏🙏
|
86,2 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2274 kcal
|
Gord: 77,04g | Prot: 158,97g | Carbs: 119,24g.
Café da Manhã: Nestlé Leite Ninho Integral, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Almoço: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Strog. Jantar: Vinho Cabernet Sauvignon, Vinho Cabernet Sauvignon, Hoegaarden Cerveja Witbier, Strog. Lanches/Outros: Coco, Icefruit Polpa de Uva, Avelã, Coco, Probiótica Whey Bar Amendoim. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
Comentários
Kkk , me divirto com suas pesagens 🤣 . Isso aí , aceite e prossiga 👏🏽👏🏽👏🏽 . Tens insta ? Se tiver recomendo o @felipe.caggiano , @RodrigoBomeny , @Lowcarbinspira e o @dr.joao.vitor .Não vivo sem , um nutri em formação que aplica o PE , um endócrino , uma expert em rotulagem de alimentos e um Biohacker ♥️ . Abç e bom findi !! #DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️
26 set 20 por membro: DeahFitness
|
Olá Deahfitness, obrigadão!!! 💓💓💓 Bom fds para vc também! Vamos que vamos, não podemos parar! 😘
26 set 20 por membro: Schiavon_Slim
|
Uauuuuuu nossa que felicidade!!!! Parabéns!🏃🏻♀️👏🏼🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
26 set 20 por membro: sklenke
|
Deus me livre, mas quem me dera 😅
26 set 20 por membro: Faby72020
|
🤣🤣🤣
Determinação, foco e força!
Bora que bora dalhe que dalhe!
26 set 20 por membro: viniciusisepan
|
26 set 20 por membro: BrigitteMin
|
@Sklenke, @Slimade, @mvinicius2020, @faby72020... Obrigado pelo apoio!!! 😊😊😊Vamos que vamos!!!!
26 set 20 por membro: Schiavon_Slim
|
@viniciusisepan, valeu😊😊😊💪💪💪
26 set 20 por membro: Schiavon_Slim
|
26 set 20 por membro: DeSuh
|
O meu padrão também é esse, camarada... vou mantendo um platô na pesagem durante alguns vários dias e, de repente, cai mais um tanto o peso na balança. É normal pra mim após essas quedas bruscas recuperar uma parte nos 1-2 dias seguintes, então só anoto mesmo o peso do 3° dia após esses eventos mais radicais de redução no peso, como estratégia pra não desanimar. O que importa é que a minha curva de pesagem está ficando uma escadinha.. 😅👍
27 set 20 por membro: AlexBack
|
@AlexBack, eu fiquei praticamente parado no último mês, na agirá retomei os exercícios. Ontem foram 13km. Espero que a queda seja constante!
27 set 20 por membro: Schiavon_Slim
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Schiavon_Slim
|