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Ontem foi "jacada"... Quase 3.300 kcal consumidas... E o peso hoje caiu!!! 😱😱😱😊😊😊😀😀😀💪💪💪 Realmente,... o corpo humano eh um mistério!!! Vai contra minha lógica!
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86,5 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2372 kcal
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Gord: 124,83g | Prot: 177,02g | Carbs: 162,54g.
Café da Manhã: Nestlé Leite Ninho Integral, Banana Prata, Maçãs Red Delicious, Ovo, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . Almoço: Qualitá Hambúrguer de Frango , Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Probiótica Whey Bar Amendoim, Rabanetes. Jantar: Banana Prata, Probiótica Whey Bar Amendoim, Vigor Manteiga Extra com Sal, Tomates, Atum em Óleo (Enlatado). Lanches/Outros: Flormel Crispy Grão de Bico, Santo Antônio Amendoim Torrado sem Pele, Abacaxi, Nestlé Leite Ninho Integral, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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 Comentários
aproveita e volta pro eixo, como se nada tivesse acontecido kkkkk
21 set 20 por membro: gilsena17
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mistérios... mês passado aconteceu a mesma coisa cmg! kkkk
21 set 20 por membro: SabrinaWaffles
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Histórico de Peso de Schiavon_Slim
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