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Melhorando...
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87,1 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2103 kcal
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Gord: 85,80g | Prot: 136,83g | Carbs: 114,71g.
Café da Manhã: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ovo, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Banana Prata. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Cenouras, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Vinho Cabernet Sauvignon, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor, Probiótica Whey Bar Amendoim. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schiavon_Slim
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