Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2020
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67,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1399 kcal
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Gord: 50,69g | Prot: 68,31g | Carbs: 176,18g.
Café da Manhã: Mamão Papaia, Nestlé Iogurte Parcialmente Desnatado com Polpa de Morango. Almoço: Macarronada, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Heinz Molho de Tomate Tradicional, Sadia Mussarela, Aurora Linguiça Toscana, Perdigão Linguiça Fininha Defumada , Bacon, Tomates, Cebolas, Ovo Cozido, Macarrão. Jantar: Sadia Presunto de Peru Defumado, Panco Pão de Forma (25g), Almeida Prado Mussarela de Búfala. Lanches/Outros: Peras, Banana Prata, Tâmara. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sabrina lebre
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