Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2020
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87,9 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1881 kcal
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Gord: 51,80g | Prot: 165,15g | Carbs: 189,26g.
Café da Manhã: Ovo, Banana Prata, Maçãs Red Delicious, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Peixe Grelhado, Vivenda do Camarão Bobó de Camarão, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Carne do Peito de Frango, Cenouras, Maçãs Red Delicious, Cashews Royale Castanha de Caju, Sopa mignon, cebola, repolho, cenoura, alho. Lanches/Outros: Cashews Royale Castanha de Caju, Probiótica Whey Bar Amendoim. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schiavon_Slim
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