Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2020
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88,2 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1869 kcal
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Gord: 62,53g | Prot: 87,80g | Carbs: 157,80g.
Café da Manhã: Elegê Leite Semidesnatado, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Banana Prata, Ovo. Almoço: Hoegaarden Cerveja, Sopa mignon, cebola, repolho, cenoura, alho. Jantar: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Hoegaarden Cerveja, Sadia Pizza de Calabresa. Lanches/Outros: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Probiótica Whey Bar Amendoim, Banana Prata. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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 Comentários
29 ago 20 por membro: DeahFitness
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Deah... Tá dificil perder...
29 ago 20 por membro: Schiavon_Slim
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A reta final sempre é mais lenta , mas olha só o quanto de peso você eliminou . Faça o certo que o resultado vem , você está transformando seu corpo , sua forma de lidar com a comida , isso é tão válido quanto a balança em si . Constância e aproveite sua trajetória de sucesso 🙌🏽🎯🤞🏽
29 ago 20 por membro: DeahFitness
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29 ago 20 por membro: merciosato
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Deah, ao entrar no 3o mês o ritmo desacelerou... Mas retomarem o ritmo na próxima 2a feira!!! 💪💪💪
29 ago 20 por membro: Schiavon_Slim
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Histórico de Peso de Schiavon_Slim
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