Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2020
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1034 kcal
|
Gord: 60,75g | Prot: 67,84g | Carbs: 58,56g.
Café da Manhã: Sadia Queijo Mussarela (40g), Bauducco Torrada Integra. Almoço: Carne Moída Refogada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Jantar: Tomates, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo Mexido. Lanches/Outros: Tomates, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Matte Leão Chá Matte Natural. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Leilamendes78
|