Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2020
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61,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1611 kcal
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Gord: 106,45g | Prot: 104,73g | Carbs: 47,89g.
Café da Manhã: Limão. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Couve Refogada. Jantar: Farinha de Amendoas, Camarão no Forno ou Grelhado, Palmito, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Peito de Frango. Lanches/Outros: Cozinha do Bem Mini Churros Crocante Low Carb, Mirtilos, Nestlé Creme de Leite, Morangos, Caffeine Army SuperCoffee, Caffeine Army SuperCoffee, La Violetera Castanhas do Pará. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de daiane240382
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