Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2020
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95,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 30,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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770 kcal
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Gord: 25,22g | Prot: 86,27g | Carbs: 43,37g.
Café da Manhã: Suco de Limão. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Filé de Frango Grelhado, Ajinomoto Sazón Tempero para Salada, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Cenouras, Hortifruti Repolho Branco Cru. Jantar: Seara Presunto Cozido, Formosa Queijo Minas Frescal Light, Ajinomoto Sazón Tempero para Salada, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Italac Leite Desnatado, Hortifruti Repolho Branco Cru, Ekma Ketchup, Kisabor Mostarda, Filé de Frango Grelhado, Pão Francês sem Miolo. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mfernandapires
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