Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2013
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72,8 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1544 kcal
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Gord: 58,75g | Prot: 53,89g | Carbs: 180,36g.
Café da Manhã: Mamão, Melão, Melancia, Pão na Chapa, Pão de Queijo, Café (Infusão), Linea Adoçante Líquido. Almoço: Feijão Carioca, Farofa Pronta, Arroz Integral (Longo, Cozido), Rúcula, Cebolas, Pele e Carne do Peito de Frango, Alface, Tomates. Jantar: Cacau 70%, Amendoim. mais...
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2078 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristiellen
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