Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2020
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90,2 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2188 kcal
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Gord: 88,98g | Prot: 141,63g | Carbs: 139,99g.
Café da Manhã: Ovo, Banana Prata, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Elegê Leite Semidesnatado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. Almoço: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Mania Lanches File de Frango, Pão Paredes. Jantar: New Belgium Brewing Trippel Ale, Vinho do Porto, RAR Queijo Grana Padano, Pronto Light Lombo De Pirarucu, Moqueca de Peixe. Lanches/Outros: Castanhas de Caju, Vigor Manteiga Extra com Sal, Pão de frango, Pão de frango, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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 Comentários
Bora!!! Pra frente eh que se anda! Valeu pelo apoio neus queridos e queridas!
15 ago 20 por membro: Schiavon_Slim
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Parabéns!!!👏🏼👏🏼🎉🎉🎉🎉🎉🎉 é isso aí 💪🏻
15 ago 20 por membro: sklenke
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Histórico de Peso de Schiavon_Slim
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