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Essas balanças electrônicas erram muito... Hoje de manhã pesei 2 vezes e deu 93,2... Pensei, não era para ter caído tanto... Insisti só que agora dando impulsos na balança para fazê-la oscilar (dar uma esquentada nela🤣🤣🤣) e as próximas medidas foram 93,6Kg... Acho esta mais condizente com a realidade pois ontem bebi 2 chopes, 1 pint de IPA e meia pizza grande no Mamma Jamma! 🤣🤣🤣
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93,6 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1508 kcal
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Gord: 78,33g | Prot: 108,58g | Carbs: 92,52g.
Café da Manhã: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Xilitol, Ovo, Sol Gelatina de Morango. Almoço: Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Rabanetes, Tomates, Mozzarella de Búfala, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Ovo. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Ovo, Tomates, Rabanetes, Atum em Óleo (Enlatado). Lanches/Outros: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Maçãs Gala, Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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