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Back on track 💪🏾
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100,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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777 kcal
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Gord: 30,75g | Prot: 59,21g | Carbs: 70,02g.
Café da Manhã: Batavo Iogurte Natural Integral, Vigor Greco Zero, Farinha de Uva, Morangos. Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Acém Cozido. Lanches/Outros: Amigos do Bem Castanha de Caju, Peras, Morangos. mais...
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1801 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Dormir - 9 horas, Google Fit - 13 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ritalucas
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