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Puta vacilada de 6 dias 😳
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102,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1077 kcal
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Gord: 45,17g | Prot: 108,37g | Carbs: 62,31g.
Almoço: Acém Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Jantar: Acém Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Peras. Lanches/Outros: Farinha de Uva, Goiaba, Probiótica 100% Pure Whey, Morangos. mais...
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1837 kcal
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Exercício:
Dormir - 9 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Google Fit - 13 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ritalucas
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