Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
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90,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 25,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1239 kcal
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Gord: 51,74g | Prot: 54,13g | Carbs: 138,52g.
Café da Manhã: Bacon, Pão Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Jantar: Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Arroz Parboilizado Cozido, Yoki Farinha de Mandioca. Lanches/Outros: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Sadia Margarina Deline, Pão de Leite, Sadia Margarina Deline, Pão Francês. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ferbanda1991
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