Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2013
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76 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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903 kcal
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Gord: 24,82g | Prot: 68,28g | Carbs: 103,56g.
Café da Manhã: Parmalat Leite Desnatado, Herbalife Shake de Milho Verde. Almoço: Creme de Leite Light, Carne do Peito de Frango, Arroz Integral. Jantar: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Hellmann's Maionese Light, Alface, Wickbold Pão Integral Light. Lanches/Outros: Danone Danoninho Potão, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mais...
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2437 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de kelzinha_83
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