Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2020
|
98 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1220 kcal
|
Gord: 56,62g | Prot: 88,96g | Carbs: 92,84g.
Café da Manhã: Elegê Leite UHT Integral, Mamão Papaia, Ovo. Almoço: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Alho, Ovo, Rúcula, Hortifruti Patinho Moído, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Abobrinha Cozida, Cebolas, Picanha Suina. Jantar: Maçãs Red Delicious, Sopa berinjela. Lanches/Outros: Da Magrinha Granola Tradicional, Hershey's Special Dark Café 60% Cacau, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Schiavon_Slim
|