Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2020
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70 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1107 kcal
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Gord: 80,99g | Prot: 49,86g | Carbs: 45,74g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Manteiga (com Sal), Pão Francês. Almoço: Abacate, Banha de Porco
, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Torresmo, Jiló, Repolho Refogado, Manteiga (com Sal). mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Idelma Rodrigues
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