Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2020
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99,3 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1715 kcal
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Gord: 71,01g | Prot: 119,17g | Carbs: 113,71g.
Café da Manhã: Castanhas-do-Pará, Liza Maionese tipo Caseira, Mamão Papaia, Ovo Cozido, Elegê Leite Semidesnatado. Almoço: Sadia Salame Hamburgues, Cebolas, Repolho Refogado, Ovo Cozido, Vagem Cozida, Taeq Polpa de Cajá . Jantar: Quaker Aveia em Flocos Finos, Vinho Tinto de Mesa, Carne do Peito de Frango. Lanches/Outros: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Martigran Granola com Castanhas, Ovo, Água de Coco, Avelã. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schiavon_Slim
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