Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2020
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85,3 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1175 kcal
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Gord: 50,88g | Prot: 83,01g | Carbs: 101,96g.
Almoço: Suco de Limão, Chuchu Cozido, Beterraba Cozida, Ovo Cozido, Torresminas Torresmo, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Alface, Beterraba Cozida, Batata Inglesa Cozida, Walmart Queijo Mussarela, Molho Branco, Sadia Coxinha Das Asas. Lanches/Outros: Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango, Itambé Iogurte Desnatado Fit, Banana Prata. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de carlajota
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