Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2020
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100,7 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1705 kcal
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Gord: 90,54g | Prot: 125,48g | Carbs: 88,95g.
Almoço: Mamão Papaia, Elegê Leite Semidesnatado, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado, Qualitá Palmito Açaí, Peito de Frango, Ovo. Jantar: Vinho Tinto de Mesa, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Couve Refogada, Banana Prata, Atum em Óleo (Enlatado), Tomates, Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado. Lanches/Outros: Qualitá Nozes sem Casca, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Brasfrut Polpa de Cajá. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schiavon_Slim
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