Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2020
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100,3 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 17,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2795 kcal
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Gord: 125,71g | Prot: 149,08g | Carbs: 179,70g.
Café da Manhã: Banana Prata, Mamão Papaia, Ovo, Avelã, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Molico Leite Desnatado. Almoço: Aviação Manteiga com Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Atum em Óleo (Enlatado), Tomates, Cebolas. Jantar: Cashews Royale Castanha de Caju, Antarctica Cerveja, Sadia Salame Hamburgues, Alface, Tomates, Atum em Óleo (Enlatado). Lanches/Outros: Avelã. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schiavon_Slim
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