Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2020
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64,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1970 kcal
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Gord: 142,83g | Prot: 92,69g | Carbs: 82,15g.
Café da Manhã: Mexerica, Leite Integral, Italac Leite em Pó Integral, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo. Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Assada, Filé Mignon Grelhado. Jantar: Queijo Parmesão (Ralado), Philadelphia Cream Cheese Original. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sususana
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