Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2013
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50 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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795 kcal
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Gord: 26,75g | Prot: 38,15g | Carbs: 99,90g.
Café da Manhã: Extra Pão de Leite, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Pequeno. Almoço: Peixe Grelhado, Yoki Farofa Pronta, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco. Jantar: Extra Pão de Leite, Melitta Café com Leite. Lanches/Outros: Chocolate Preto ou Doce. mais...
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1402 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristiane BF
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