Jornal de Moriáh, 25 jun 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2020
60 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1896 kcal Gord: 65,72g | Prot: 57,58g | Carbs: 267,56g.   Café da Manhã: Granola, Morangos Congelados, Banana Nanica. Almoço: Salada de Batata, Feijão Preto Cozido, Ovo Frito, Itambé Manteiga Extra com Sal, Nestlé Leite Ninho Integral, Bolo de Banana e Aveia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Beterrabas, Pão Caseiro, Macarrão. Jantar: Itambé Manteiga Extra com Sal, Piraquê Biscoito Salgadinho, Ovo Frito, Pão Caseiro, Goiaba. mais...
Ganhando 0,1 kg por Semana

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