Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
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88,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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472 kcal
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Gord: 10,30g | Prot: 27,28g | Carbs: 70,95g.
Café da Manhã: Nestlé Nesfit Integral (Pacote), Café. Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Liv Up Carne Moída com Cenoura e Vagem, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de williamcesar silva
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