Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
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89,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1076 kcal
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Gord: 32,47g | Prot: 49,78g | Carbs: 149,04g.
Café da Manhã: Visconti Torrada Multigrãos, Café. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Liv Up Carne Moída com Cenoura e Vagem, Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca . Jantar: Superbom Mel, Kobber Granola de Cereais, Frimesa Iogurte Natural Integral. Lanches/Outros: Ponkan. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de williamcesar silva
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