Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2020
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57,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1437 kcal
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Gord: 29,04g | Prot: 118,34g | Carbs: 180,16g.
Café da Manhã: Ricota Imperial Juréia, Banana Nanica, Delícias do Trigo Pão Integral . Almoço: Ovo Cozido, Mãe Terra Ritto 7 Cereais Integrais, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Banana Nanica. Jantar: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Filé de Frango Grelhado, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Natural Life Granola Banana e Canela , Ricota Imperial Juréia, Banana Nanica, Kodilar Tapioca, Clara de Ovo. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Deboramb.
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