Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2020
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83,3 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1141 kcal
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Gord: 47,88g | Prot: 72,57g | Carbs: 104,69g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Bolo de Fubá, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ceifeiro Semente de Chia, Banana Prata. Almoço: Carne de Vaca do Peito (apenas Parte Magra Consumida), Tomates, Pepino (Descascado), Abóbora Moranga. Jantar: Tomates Cereja, Carne de Vaca do Peito (apenas Parte Magra Consumida), Couve Refogada, Batata Inglesa Cozida. Lanches/Outros: Piracanjuba Leite Integral, Barbieri Biscoito de Polvilho Sabor Queijo, Café com Açúcar. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de carlajota
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