Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2020
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72,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1673 kcal
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Gord: 129,38g | Prot: 73,38g | Carbs: 57,56g.
Café da Manhã: Litoral Queijo Mussarela, Ovo Cozido, Copra Óleo de Coco sem Sabor, Président Creme de Ricota Light, Farinha de Linhaça, Creme de Leite 17% de Gordura, Fermento em Pó Químico, Sal, Café, Ovo. Almoço: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Banha de Porco
, Cebolinha Verde, Kitano Curry, Repolho, Couve Manteiga Refogada, Ovo. Jantar: Qualitá Biscoito de Polvilho Doce, Manteiga (com Sal), Ovo Cozido. Lanches/Outros: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Canela, Chocolife Cacau em Pó 100%, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Café. mais...
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2358 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora e 7 minutos, Descansar - 14 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rosangela Peixoto
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