Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2020
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84,9 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1702 kcal
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Gord: 78,58g | Prot: 115,62g | Carbs: 138,08g.
Café da Manhã: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Açúcar, Mamão Formosa, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Walmart Queijo Mussarela, Queijo Parmesão (Ralado), Pachá Massa para Tapioca, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo. Almoço: Angu, Feijão Preto Cozido, Frimesa Toucinho em Cubo, Tittos Pururuca Pele Suína Frita, Cenouras, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Costeleta de Porco Frita, Farinha de Mandioca, Repolho Verde, Cenouras, Chuchu Cozido, Beterraba Cozida, Alface. Lanches/Outros: Pão Francês, Salame, Fanta Fanta Zero, Café com Açúcar, Silvestre Requeijão . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de carlajota
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