Jornal de Cristiane BF, 29 abr 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2020
46,5 kg Perdidos até agora: 9,5 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1122 kcal Gord: 33,96g | Prot: 44,07g | Carbs: 146,79g.   Café da Manhã: Alpro Go On Mansikka-Vadelma,  Merisuola,  Sitruuna. Almoço: Oatly Vaniljakastike,  Kahvi, Yosa Oat Spread Natural, Rainbow Kaurajuoma, Pirkka Kaura Kasvirasvasekoite 16%, Sheese Greek Style, Torino Täysjyvä Makaroni, Porlammin Vege Plus. Jantar: Fazer Puikula Täysjyväruis, Pirkka Margariini 60%, Oatly Vaniljakastike ,  Kahvi. Lanches/Outros: Sportyfeel Meal Bar Cocoa 'n' Nuts. mais...
1133 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana

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