Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2013
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52 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1096 kcal
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Gord: 35,85g | Prot: 44,85g | Carbs: 123,12g.
Almoço: ameixa, batom, cerveja, banana, salada, arroz, calabresa, carne assada. Lanches/Outros: salada, patê, castanha do pará, vinho, pão de forma sem casca. mais...
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1479 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 30 minutos, Alongar (Yoga) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristiane BF
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